イベント情報
2026年08月24日
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むすびまんま 薬膳講座
今月は夏の疲れを癒す薬膳
夏バテとは、夏は強い暑さや湿気、冷房による冷えや屋外との温度差など、体に負担がかかりやすい季節です。
また、冷たい飲み物や食べ物が増えることで胃腸の働きが弱まり、食欲不振や消化機能の低下を招くこともあります。
疲れやすい、体がだるい、食欲がない、眠りが浅いなどの不調が現れます。これが「夏バテ」です。
■日時 2026年8月24日（月）10：30-12：30
■薬膳MENU
・トマト粥
・タイ風冬瓜サラダ
・ピーナッツ豆腐
・夏野菜のジョン
・すももの米粉ケーキ
・薬膳茶
■参加費 3500円 ※当日現金にてお願いいたします
■持ち物 筆記用具、エプロン（配膳をお手伝い願います）
■お申込み・質問等について
お電話（090-4289-4346）もしくは、
下記URL（Instagram）のメッセージよりお願いいたします。
https://www.instagram.com/tomoko.p613?igsh=cmgya2hnd2h1eTF0
※キャンセルポリシー
食材を人数分キチンと用意し、準備をしております。
前日で半額、当日では全額承ります。
ご了承ください。
■講師
国際中医薬膳師、栄養士 野田知子
薬膳は、ご自身はもちろん、ご家族、大切な方をしあわせにする考え方の料理です。
身近な食材を使って、簡単で美味しく実践しやすい薬膳をお伝えしてます。
講座では体質チェックもしております。
| 日程 | 2026年08月24日 |
|---|---|
| 料金 | 2F kitchen lab. |
