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2026年09月17日

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心と体を整えるランチ会

マヤ暦で自分の本来の魅力やリズムを知り、旬の野菜を使ったランチを楽しみながら、野菜ソムリエから体を整える食のヒントを学びます。
心も体も元気になれる、少人数限定のランチ会です。


〇日時　2026/09/17（木）　11：00-14：00
〇場所　アプラたかいし　キッチンラボ
〇参加費　4500円（税込・ランチ付き）
〇定員　8名様限定


【11：00-12：00】
マヤ暦ミニ講座
・マヤ暦とは
・自分の個性や強みを知る
・今日から取り入れられる過ごし方のヒント
・ワンポイントメッセージ

【12：00-13：30】
ランチ＆野菜ソムリエのお話タイム
「食べることは整えること」
美味しく食べながら、心地よい毎日につながる食のお話をお届けします。

【13：30-14：00】
感想タイム
気づきや感想をシェアしましょう♪
みんなで楽しくお話ししましょう。

□参加特典
・マヤ暦ワンポイントメッセージ
・季節の野菜ミニ資料
・新しいご縁と楽しい交流

お一人でも、お友達と一緒でも大歓迎です。

□講師紹介
・マヤ暦アドバイザー　Rei
マヤ暦アドバイザー暦3年。マヤ暦とダイアリーを通して、自分らしい生き方や心地よい毎日をサポートしています。

・野菜ソムリエ上級プロ　石井　郁子
毎日の食卓で無理なく続けられる「整え食」を、料理教室や講座を通してお伝えしています。


お申込み・お問合せ
こちらの公式LINEへお願いいたします。
https://line.me/R/ti/p/@757oahrs?oat_content=qr


皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♪
 

日程	2026年09月17日