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今日からできるラクチン発酵料理教室

2023年01月11日 2023年02月08日 2023年03月14日

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今日からできるラクチン発酵料理教室

~季節を楽しむ健康ご飯~
面倒くさくてハードルが高い発酵調味料を家庭料理レシピにアレンジ。いつもの食材をちょっとアレンジした無添加健康レシピを元に【料理工程の説明・材料を皆で切る・講師デモンストレーションあり・皆で盛り付け・食す】をお楽しみいただきます。


2/8(水)  春を感じるヘルシーパーティー
 ベジチーズでグラタン!砂糖を使わないブラウニー


発酵食で砂糖不使用ひな祭りメニューを作ろう!
その日から実践できる手軽さと特別すぎない普段使いがウリです。

■ 時間:10:30~13:30
■ 場所:KITCHEN lab.(アプラたかいし2F)
■ レッスン料:5000円
■ 持ち物:エプロン・ハンドタオル
■ 問合せ・申込:090-4564-0052


― 今後の予定 ―
3/14(火) 春野菜でデトックスメニュー



■ 講師名:藤岡由夏 
大阪府堺市西区在住
ママが日々楽しく笑って過ごすため発酵パワーを使って手軽でラクチン料理を提案します。
家族の健康を守る発酵丈夫めし講座を開催中(オンライン・自宅教室)
面倒なお弁当作りを皆で楽しく作成するお弁当部をオンラインで開催中。


LINE:https://line.me/R/ti/p/@437wayyt
Instagram:https://www.instagram.com/yuka.fujioka/
 

日程 2023年01月11日 2023年02月08日 2023年03月14日